Retraite "Chakra Style" dans les Vosges
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Nouvelle lune / Nouvelles résolutions
Il est intéressant en cette fin d'année de commencer par faire un petit bilan. Vous pouvez regarder les choses que vous avez construites...
LE STYLE & LA BEAUTÉ
J’aime cultiver mon style. Créer un univers atypique me permet de découvrir les multiples facettes de mon être. Je trouve important de...
YOGA DU SOUFFLE : APPRENDRE À RESPIRER
Le secret de la fleur d’or, ancien texte taoïste.« Le souffle est guidé par la pensée, et la pensée est guidée par le souffle » Si la...
YOGA pour être au "top" sur son cheval !
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Rituel matinal : 5 gestes à inclure.
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Détox, monodiète de Pomme.
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